关于矮小，引起身材矮小的原因有很多，遗传、饮食、运动、生长激素缺乏、肝功能异常、甲状腺素过少等等。这些原因无疑对长高形成一定阻碍。医师指出，对于身材矮小，其实主要的原因还是人们认识的偏见及进入了增高误区。如盲目的服用增高产品，偏激的手术增高等等，导致终身矮小或残疾。本文将为大家详细列举生活中增高常见的五大误区。

　　想让孩子长高，别犯这5个错误

　　1.给孩子吃太多

　　再多吃点，才能长高?不一定。长期吃太饱，反而让宝宝长不高。

　　适度的饥饿导致的血糖低，能刺激生长激素(GH)的分泌，而生长激素对长高有重要的作用。总吃太饱，还容易导致孩子营养过剩变成“小胖墩”。这样的孩子容易提早发育，骨骺在生长期之前提早闭合，停止生长。

　　2.给孩子乱补钙

　　补钙能长高，所以天天给孩子吃钙片?你可别好心办坏事。

　　市面上常见的补钙产品主要成分为碳酸钙，不容易被儿童青少年吸收。因为碳酸钙需要被胃酸分解转化为氯化钙，还需要额外的微量元素促进，才能被人体吸收，但儿童的胃部生理功能尚未发育成熟。而且，除了钙以外，骨骼生长还离不开磷。如果单纯补钙而缺乏对其他微量元素的摄取，孩子也不容易长高。

　　3.孩子缺乏户外运动

　　老在户内，孩子缺乏阳光，容易发育不良。

　　阳光能促进体内维生素D的合成，加快钙、磷代谢，能预防贫血和佝偻病。另外，多在室外运动，跑跑跳跳、拉伸韧带也有利于刺激骨骺的生长，让孩子快点长高。拉伸运动也是不错的选择!

　　4.孩子没睡好、没睡够

　　早睡早起身体好?小孩早睡确实是好事，但早起却未必。

　　人的生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡不好、睡不够都会影响激素的分泌，让孩子长不高。

　　5.给孩子太大压力

　　“望子成龙望女成凤”是不少家长的愿望，但如果你因为各种原因，给孩子太大的压力，甚至老打骂孩子，不仅会影响孩子的心理健康，还会让孩子长不高。如果孩子长期处于精神高度紧张、压抑的状态中，也会影响生长激素的分泌，影响身高。

　　治疗矮小需趁早

　　研究发现：孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的潜力及空间越大，对药物越敏感，生长效果越好，治疗所需费用越低。切不可等到发育后期，此时骨骺接近闭合，也就失去自然长高的机会，发现发现孩子身材矮小也不要乱投医乱用药，更不要抱着等孩子晚长的幻想，以免骨骺闭合，失去自然长高的机会。我有检查报告，请专家帮我做初步病情评估 >>>

　　【温馨提示】诊疗矮小症一定要选择正规医院进行诊疗，切莫贪图便宜错过矮小症诊疗的较好时机。由于文章内容有限，如果您还有其他疑问或不理解的地方，可以点击在线咨询或直接拨打：021-66053088 ，获取更详细的信息。