目前很多家长都比较关心孩子肥胖的问题，儿童肥胖症的出现对孩子的身心健康会有很大的影响，尤其是现在的独生子女，更加受到父母家人的溺爱，饮食不规律，导致肥胖症也是很平常的事。那么，小孩肥胖症怎么办呢？>>>让孩子远离肥胖的危害？详情点击咨询

　　其实，儿童之所以会出现肥胖症，主要就是因为孩子体内的脂肪积聚过多，导致体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。

　　肥胖症对于儿童的身心健康都有很大的危害，患有肥胖症的儿童，可能患有脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病等疾病，严重者甚至能够导致死亡。肥胖症儿童在学校中可能被同学嘲笑，进而变得孤独自闭等心理障碍。
　　专家指出，一般需要在孩子出生后4个月合理饮食，不要添加一些固体食物。每月测量并记录体重，如果发现孩子体重增长过速，要给妈妈及时指导，少给、晚给固体食物，尤其是谷类，代之以水果和蔬菜。

　　而且在孩子的早期需要多做护理，一定要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度，避免过度喂养和过度保护。对学龄儿童和青春期少年，胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善，加强营养教育和健康教育十分重要，宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

　　肥胖症对孩子的身体健康影响是非常大的，所以在进行护理的时候，每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动是必要的。还需要控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施，但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。>>>让孩子远离肥胖的危害？详情点击咨询

　　温馨提示：对于重度儿童肥胖，还要尽早到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早诊疗早健康。如果您还有其他不清楚的地方，请及时与我们的在线医师联系，医师将免费为您详细解答，祝孩子早日康复。【免费咨询电话：021-66053088】