随着生活水平的不断提高，被肥胖困扰着的人们越来越多，不但影响外貌形象，过于肥胖对健康也是非常不利的，于是很多女孩子便采取各种能想到的减肥措施，可谓“十八般武艺齐上阵”：节食、运动、减肥药等等。但是却始终不见效果，甚至还越来越胖，于是大家便急切的想知道：女孩子肥胖到底该怎么办?

　　上海六一儿童医院肥胖症医师指出：其实患者的一些急于求成的做法未必正确，有的方式不但于事无补，反而有可能造成日后厌食、智商下降、发育不良等后果。因此一定要引起重视，选择专业诊疗肥胖的医院，经过医师采用科学的方法减肥才是健康的。

　　那么，女孩肥胖该怎么办?

　　肥胖可分为单纯性肥胖，体质性肥胖，过食性肥胖，继发性肥胖，药物性肥胖，医生强调，面对肥胖，许多患者首先要走出节食、吃减肥药、做激烈运动等误区，应该前往专业诊疗肥胖的正规医院进行有效的检查，找出导致肥胖的病因及肥胖类型，对症诊疗，才能得到较好的效果。>>>在线咨询医生，自己属于哪类肥胖

　　“HIM-胡亚美儿童精准医疗” 分型治疗肥胖症

　　“HIM-胡亚美儿童精准医疗”充分考虑遗传因素，神经精神因素，褐色脂肪组织异常，融合行为生物学治疗--神经调控治疗--中西医结合治疗--儿童心理干预治疗--家庭教育引导等多学科的医学体系，制订遗传性肥胖、药物激素肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖等一对一的诊疗方案，调节机体内环境，平衡内分泌，多个途径同步消耗体脂，提高营养吸收能力，让孩子健健康康瘦下来。

　　1、中医调理：主张先疏通经络，然后增加身体的能量。选用具有健脾益肾、化痰除湿、理气活血功效的穴位，通过针灸、推拿疏通全身经络，加快皮下脂肪等垃圾的排出;其次，配合中药对机体进行调理，促进能量的吸收和转化，激活脑部细胞，增强注意力和智力发育。

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　　2、教育和心理辅导：教育对象包括家长和孩子，内容包括：①改变家庭不良饮食习惯，减慢进餐速度。②学校及社会对肥胖人群应尽一定的责任，如学校对肥胖儿童可采取特殊管理。③指出减轻体重需要长时间坚持诊疗的必要性，树立信心。

　　3、调整饮食：这是诊疗肥胖的基础，体重的减轻取决于消耗多余脂肪的多少。一般采取表格式，营养师会计算出每天平均摄入总热卡，然后制定全日的总热卡，在减肥期开始减少总热卡的1/5或1/4，在控制能量摄入的同时满足孩子生长发育的多样化营养需求。

　　4、运动治疗：需要和饮食诊疗一起长期坚持不懈，才能收到。运动处方应由医师、营养师和体能教师组成小组，共同制定适合儿童肥胖的运动处方，同时强调安全性，运动方法简便易行，具有兴趣性、持久性。

　　5、医学治疗：前三种主要针对的是单纯性肥胖，如果孩子属于是继发性肥胖，需要先诊疗原发性疾病，例如：内分泌紊乱，甲状腺功能低下等疾病，再结合行为、饮食、运动等方法调整肥胖状态，才能达到真正意义上的诊疗。

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　　肥胖症严重危害儿童的身心健康

　　因为儿童的骨骼小而软，而过度肥胖后，肉压制了骨头，导致很多肥胖儿童有膝内翻或者膝外翻。同时，肥胖儿童一般都会出现性早熟现象，导致性器官发育不良，男孩会有小阴茎、小睾丸，女孩有小子宫，而且身高矮于同龄儿童。一些小胖墩因遭受他人嘲笑而自卑、自闭，活动减少，越来越胖，形成恶性循环。

　　【星期三爱心门诊】上海六一儿童医院每周三为“爱心门诊”，由“六一健康快车”专家委员会委员史积善教授、“六一健康快车”专家委员会顾问温树勤主任医师、ABA国际研讨会学者龙美西主任领衔科室专家会诊，免除专家挂号费200元。为患儿情况进行全方面综合评估，制定针对性个体化治疗方案，及家庭康复指导，让家庭护理与专业医学治疗更好的结合，帮助孩子早日康复。>>>点击预约特需会诊日专家

　　大多数家长都等到孩子的肥胖症状难以控制时，才选择去医院诊疗，导致诊疗难度大大提高，诊疗费用相对也要贵许多。因此，家长一定要尽早带孩子去专业诊疗儿童肥胖症的正规医院诊疗，才能让孩子早日正常。如有疑问请点击在线咨询医生或拨打免费咨询热线【02166053088】，医生会根据孩子的状况，为您提供就医指导和健康咨询。