遗传性肥胖主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖。这种肥胖并不多见，常有家族性肥胖倾向。遗传性的肥胖影响有多大?根据美国减肥公司weightwatchers调查显示，如果父母体重都正常，孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖，可能性就达到40%;而双亲都超重，这个数值就高达80%。

　　那遗传性肥胖是不是没救了?也不是的。虽说遗传性肥胖要减下来，阻碍会比一般人减肥要大，但是找对方法了，要瘦并非不可能的事情。

　　遗传型肥胖怎么办?

　　遗传性肥胖者在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主，肥胖者要增加体育锻炼。具体做法如下：

　　1、多做有氧运动。不管是哪一种肥胖，坚持运动都会有帮助。有氧运动包括游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等，其消脂效果要比无氧运动要好。并且，过度肥胖的人如果进行耗能过大的无氧运动，容易受伤。

　　2、不要依赖减肥药。很多遗传性肥胖者在尝试一些方法无效后，容易感到灰心丧气，吃大量的减肥药来减肥。任何一种减肥产品都有一定的副作用，如果饮食和运动方面做得不够，即使吃减肥药，很快就会反弹了。

　　3、规律的饮食。不要因为遗传性肥胖而自暴自弃，放任自己去吃各种东西。专家认为，遗传性肥胖产生的后代不一定百分之百也是肥胖者，有很大原因是因为生活习惯而成为肥胖者。所以，人们应当保持规律的饮食，增大自己变瘦的可能性。

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　　如果饮食加运动无法起到减肥作用，则需选择医学减肥方法来帮助遗传性肥胖者健康减肥，上海六一儿童医院专注6~21岁人群科学减肥，采用“HIM-胡亚美儿童精准医疗”多方位减肥方法，平均每个月可科学减肥3kg。

　　“HIM-胡亚美儿童精准医疗” 分型治疗肥胖症

　　“HIM-胡亚美儿童精准医疗”充分考虑遗传因素，神经精神因素，褐色脂肪组织异常，融合行为生物学治疗--神经调控治疗--中西医结合治疗--儿童心理干预治疗--家庭教育引导等多学科的医学体系，制订遗传性肥胖、药物激素肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖等一对一的诊疗方案，调节机体内环境，平衡内分泌，多个途径同步消耗体脂，提高营养吸收能力，让孩子健健康康瘦下来。

　　1、中医调理：主张先疏通经络，然后增加身体的能量。选用具有健脾益肾、化痰除湿、理气活血功效的穴位，通过针灸、推拿疏通全身经络，加快皮下脂肪等垃圾的排出;其次，配合中药对机体进行调理，促进能量的吸收和转化，激活脑部细胞，增强注意力和智力发育。

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　　2、教育和心理辅导：教育对象包括家长和孩子，内容包括：①改变家庭不良饮食习惯，减慢进餐速度。②学校及社会对肥胖人群应尽一定的责任，如学校对肥胖儿童可采取特殊管理。③指出减轻体重需要长时间坚持诊疗的必要性，树立信心。

　　3、调整饮食：这是诊疗肥胖的基础，体重的减轻取决于消耗多余脂肪的多少。一般采取表格式，营养师会计算出每天平均摄入总热卡，然后制定全日的总热卡，在减肥期开始减少总热卡的1/5或1/4，在控制能量摄入的同时满足孩子生长发育的多样化营养需求。

　　4、运动治疗：需要和饮食诊疗一起长期坚持不懈，才能收到。运动处方应由医师、营养师和体能教师组成小组，共同制定适合儿童肥胖的运动处方，同时强调安全性，运动方法简便易行，具有兴趣性、持久性。

　　5、医学治疗：前三种主要针对的是单纯性肥胖，如果孩子属于是继发性肥胖，需要先诊疗原发性疾病，例如：内分泌紊乱，甲状腺功能低下等疾病，再结合行为、饮食、运动等方法调整肥胖状态，才能达到真正意义上的诊疗。

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　　肥胖症严重危害儿童的身心健康

　　医生称，因为儿童的骨骼小而软，而过度肥胖后，肉压制了骨头，导致很多肥胖儿童有膝内翻或者膝外翻。同时，肥胖儿童一般都会出现性早熟现象，导致性器官发育不良，男孩会有小阴茎、小睾丸，女孩有小子宫，而且身高矮于同龄儿童。一些小胖墩因遭受他人嘲笑而自卑、自闭，活动减少，越来越胖，形成恶性循环。

　　【星期三爱心门诊】上海六一儿童医院每周三为“爱心门诊”，由“六一健康快车”专家委员会委员史积善教授、“六一健康快车”专家委员会顾问温树勤主任医师、ABA国际研讨会学者龙美西主任领衔科室专家会诊，免除专家挂号费200元。为患儿情况进行全方面综合评估，制定针对性个体化治疗方案，及家庭康复指导，让家庭护理与专业医学治疗更好的结合，帮助孩子早日康复。>>>点击预约特需会诊日专家

　　大多数家长都等到孩子的肥胖症状难以控制时，才选择去医院诊疗，导致诊疗难度大大提高，诊疗费用相对也要贵许多。因此，家长一定要尽早带孩子去专业诊疗儿童肥胖症的正规医院诊疗，才能让孩子早日正常。如有疑问请点击在线咨询医生或拨打免费咨询热线【02166053088】，我院医生会根据孩子的状况，为您提供就医指导和健康咨询。