孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。但是孩子在5岁之后出现注意力不集中，就会影响到生活学习，那么到底注意力不集中怎么办呢？>>>在线预约检查，优先就诊

　　一、对孩子进行注意力训练

　　从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。

　　二、培养孩子提高自己专心素质的自信心

　　自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。

　　三、注意力不集中的金律

　　学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律,耐心等待。尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,尽量减少无关刺激。

　　在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。

　　专业儿童医院，检测更专业

　　上海六一儿童医院对注意力不集中的孩子，进行生物学和心理学全面诊断。以儿童的精神行为异常表现、发育和智商水平、躯体健健状况、心理社会应激及适应能力五个方面来综合检测评定，对疾病分层、分型、分度诊治，最大限度的减少了一般检测结果的不确切性。检查更精准，更全面，避免了错诊、漏诊的现象。另外，医院不仅有从事儿科事业30多年的老专家，还斥资从国外引进先进的检测设备，为孩子康复提供保障。>>>在线预约检查，优先就诊